Масло черного тмина: свойства и применение

Масло черного тмина — уникальное натуральное средство, которое активно применяется для оздоровления организма. Черный тмин — это одно из названий растения Nigella sativa, которое культивируется в южной Европе, на Ближнем Востоке и в юго-западной Азии. В народе также известно как чернушка посевная и римский кориандр.

Лечебные свойства масла черного тмина упомянуты и в Библии, и в Коране. Древние лекари назначали натуральный продукт при головной, зубной боли, а также при заложенности носа и кишечных глистах. Несмотря на развитие фармацевтики, масло черного тмина будет полезно и современным больным. Проводится множество научных исследований, подтверждающих реальные терапевтические свойства продукта. Один из способов применения масла черного тмина: в сочетании с витамином Е и шафраном. Доказано, что такой «коктейль» ослабляет побочные эффекты химиотерапии. Используется выжимка из чернушки посевной в качестве натурального ароматизатора, специи.

Пищевая ценность продукта

Тем, кто хочет расширить ассортимент магазина здорового питания или просто заботится о здоровье, рекомендуется закупать лечебные масла оптом. Натуральные экстракты и выжимки имеют множество полезных свойств.

Чернушка посевная отличается высокой питательной ценностью. В одной чайной ложке масляного продукта содержится 45 калорий, 5 грамм жиров. Также продукт богат кальцием, железом, цинком, медью, тиамином, ниацином, фосфором, фолиевой кислотой.

Для чего используется масло черного тмина

Лечебные свойства продукта в основном связаны с его основным активным соединением, тимохиноном. Фитохимический компонент обладает антиоксидантными, противовоспалительными свойствами, а также защищает организм от свободных радикалов, препятствует развитию хронических заболеваний.

Полезные свойства масла черного тмина являются предметом многочисленных исследований. Некоторые положительные эффекты, предсказанные еще несколько тысячелетий назад, подтвердились научно.

Применение при ревматоидном артрите

Масло черного тмина может быть добавлено в протокол лечения ревматоидного артрита

легкой и умеренной степени тяжести. Одно из исследований, проведенных в 2016-м году, сравнило эффект от приема капсул с маслом и от приема плацебо каждый день в течение одного месяца. Группа, которая употребляла масло, сообщила об уменьшении болезненных симптомов артрита, а анализы подтвердили снижение уровня воспалительных маркеров в крови.

Разбухание носовых пазух на фоне ОРВИ, аллергических заболеваний

В журнале Американской Академии отоларингологии опубликован результат исследования, согласно которому закапывание носа разбавленным маслом семян чернушки посевной быстро убирает зуд, насморк. Пациенты, которые использовали плацебо, избавлялись от негативных симптомов в среднем не две недели дольше. Авторы исследования пришли к выводу, что масло обладает терапевтическим потенциалом из-за его противовоспалительного, антиоксидантного, антигистаминного, иммуномодулирующего, антимикробного и анальгетического действия.

Поддержка здоровья при диабете

Применение масла черного тмина при сахарном диабете было описано еще в древних текстах. О влиянии Nigella sativa на уровень сахара в крови написано не одно научное исследование. Если суммировать все результаты, можно прийти к выводу, что прием масляных капсул снижает уровень «плохого» холестерина, нормализирует выработку инсулина. Однако заменять маслом прописанные врачом препараты не рекомендуется. Ведь всё еще точно неизвестно какая именно дозировка позволяет получить максимум пользы, не опасаясь побочных эффектов.

Облегчение состояния при астме

Исследования показывают, что масло черного тмина значительно облегчает симптомы, которые сопровождают приступы астмы. Но чтобы добиться стойкого эффекта, необходимо принимать масляные капсулы регулярно. Эффект, достигнутый от приема препарата сугубо в периоды обострения, относится к клинически незначимым.

Борьба с вирусами и бактериями

В лабораторных условиях было выявлено, что масло черного тмина оказывает деструктивное влияние на штаммы бактерий и вирусов, устойчивые к синтетическим противомикробным препаратам. Добавка может быть использована вместе с лекарствами, назначенными для лечения:

• стафилококка;
• туберкулеза;
• гриппа;
• гонореи;
• кандидоза.

Также, в 2020-м году в Индии было проведено исследование, в процессе которого одна группа пациентов с Covid-19 проходила курс официально утвержденной медикаментозной терапии, а вторая дополнительно пила масло черного тмина и мед. Оказалось, что вирус в образцах крови второй группы пациентов исчез примерно на 10 дней раньше. Такой вывод дал повод проводить новые исследования активности тимохинона в отношении коронавируса.

Помощь в процессе похудения

Согласно исследованию, прием экстрактов черного тмина ускоряет процесс похудения. Необходимо понимать, что сами по себе капсулы никак не повлияют на вес. Пить добавку есть смысл только в сочетании с диетой и физическими нагрузками. Так, исследование, во время которого женщины и мужчины пили масляные капсулы и соблюдали низкокалорийную диету в течение восьми недель, показали лучшие результаты, чем группа, которая пила плацебо.

Другое крупное исследование было посвящено сочетанию аэробных упражнений с добавлением масла семян чернушки посевной в рацион. Оказалось, у мужчин и женщин, принимавших плацебо, был более высокий уровень холестерина, а также регистрировалась высокая утомляемость.

Оздоровление печени

Тминное масло хороший выбор для тех, кто борется с побочными эффектами химиотерапии, приема синтетических медикаментов. Добавка хорошо влияет на печень, поэтому показана для профилактики осложнений, связанных с употреблением алкоголя, неправильным питанием.

Для борьбы с экземой, заживления ран

Официальные клинические исследования подтверждают, что наружное нанесение масла семян чернушки посевной в сочетании с базовым, помогает при экземе. Ученые сравнивали эффект от натуральной выжимки с результатом применения кортикостероидов и аптечных заживляющих кремов. Оказалась, что неприятные симптомы исчезали одинаково быстро как при применении масла, так и при применении гормональных стероидных мазей. Группа, которая ограничилась применением аптечного крема, страдала от осложнений экземы примерно в 1,5 раза дольше.

Кремы с черным тмином помогают заживлять мелкие раны, убирать шелушения. Если в составе средства будут еще и жирные кислоты, то оно подойдет для использования в сильные морозы. Можно купить индийские товары оптом и предлагать своим клиентам комплексные наборы косметики и БАДов с целебными свойствами. Благодаря оптовым закупкам в Москве, можно устанавливать конкурентные цены на весь ассортимент.

Инструкция по применению масла чернушки посевной наружно

Перед тем, как первый раз использовать масляное средство, необходимо провести простую аллергопробу. Для этого нужно нанести на сгиб локтя капельку масла и понаблюдать за обработанным участком 24 часа. Если не возникнет раздражения, зуда, можно продолжить использование продукта.

Инструкция по нанесению на тело.

1. Вымыть руки, зону обработки и промокнуть насухо.
2. Растереть масляный экстракт в ладонях (достаточно 2-3 капель).
3. Аккуратно приложить ладони к проблемным зонам. Втирать средство не нужно, ведь может возникнуть жжение.

Людям с чувствительной кожей рекомендуется смешивать масло черного тмина с базовым миндальным или оливковым. Так можно снизить риск осложнений. Для начала достаточно применять средство один раз в день. Если кожа хорошо реагирует на процедуру, то проводить обработку чаще. При появлении сыпи или раздражения, немедленно прекратить использование средства.

Как и другие местные препараты, пищевой продукт имеет противопоказания, может вызвать побочные эффекты. Наиболее частое осложнение, связанное с применением средства: контактный дерматит, воспаление кожи. Не рекомендуется выбирать продукты, которые имеют невысокую цену. Использование косметики с синтетическими добавками, искусственными отдушками чревато развитием волдырей, гнойных пустул.

Масло черного тмина при акне

В составе тминного масла содержатся натуральные соединения, обладающие антибактериальным действием. Люди, которые не страдают от повышенной чувствительности кожи, могут выбрать натуральный продукт в качестве альтернативы фармацевтической косметике. Одно из исследований показало, что тминное масло показало такие же результаты в лечении угревой болезни легкой и средней степени тяжести, как и бензоилпероксид (популярный ингредиент аптечных мазей).

Люди, которые регулярно используют масло черного тмина для лица, отмечают очищение пор, общее улучшение состояния кожи. Однако нужно учитывать, что при прямом нанесении может появиться аллергическая реакция. Для собственной безопасности лучше смешивать масляные капли с любыми некомедогенными кремами. Дерматологи рекомендуют наносить средство в вечернее время. Продукт имеет достаточно резкий запах, который вряд ли понравится коллегам по офису.

Инструкция по использованию для волос

В древних египетских письменах масло черного тмина называли главным секретом женской красоты. Говорят, что продукт использовала Клеопатра для придания волосам блеска. Каких-то обширных официальных исследований косметических свойств средства не проводилось. Но отзывы говорят о том, что после регулярного втирания в пряди по всей длине, увеличивается гладкость и шелковистость. Подходит продукт и для мужчин. Обработка корней волос горячим маслом помогает замедлить алопецию по мужскому типу.

Инструкция по применению проста:

• смешать выжимку из чернушки посевной с растопленным кокосовым маслом;
• нанести по проборам;
• укутать волосы полотенцем или полиэтиленовой шапочкой;
• оставить смесь на полчаса;
• смыть очищающим шампунем.

Гораздо удобнее использовать профессиональную косметику, в составе которой есть масло черного тмина. Стоимость качественных шампуней, масок и кондиционеров достаточно высокая. Но можно сэкономить, купив сертифицированную косметику оптом на сайте opt.ashaindia.ru.

Для усиления эффекта масла, рекомендуется периодически выполнять массаж кожи головы. Это отличный способ стимулировать приток крови к волосяным фолликулам, что, в свою очередь, поспособствует активному росту новых волосков. Если есть склонность к перхоти, то лучше делать смесь из выжимки черного тмина и любого базового масла.

Также можно попробовать домашнее средство от выпадения волос, рецепт которого очень популярен в восточных странах.

1. Залить 2 ложки сухих семян черного тмина стаканом горячей воды.
2. Дать жидкости полностью остыть.
3. Процедить напар, добавить чистое масло черного тмина в количестве 5 капель.
4. Втирать смесь в кожу головы не реже двух раз в неделю.

Хранить самодельную косметику можно в холодильнике максимум 2 недели.

Можно ли готовить на масле из черного тмина?

Чтобы насладиться полезными свойствами продукта, лучше избегать его нагревания. Рекомендуется употребление масла тмина в пищу в сыром виде. Вкус и аромат чернушки посевной достаточно резкий, поэтому можно смешивать базовый продукт с лимонным соком или медом. Еще один способ употребления: сбрызгивать тминным маслом салаты или добавлять в любимые горячие напитки.

Возможные противопоказания и побочные эффекты

Хоть масло черного тмина и не относится к лекарственным средствам, перед тем как начинать прием, необходимо ознакомиться со всеми характеристиками. Не рекомендуется принимать капсулы в течение длительного времени или в количествах, превышающих рекомендуемую дозировку. Некоторые компоненты семян черного тмина могут быть токсичными при накапливании в организме. Смертельная передозировка маловероятна, ведь даже в небольших количествах продукт вызывает тошноту. Большой объем масла, попавший в желудок, спровоцирует рвоту. Однако есть риск нанесения необратимого вреда печени и почкам.

Особенно опасно начинать прием масла внутренне, если при наружном нанесении проявлялась аллергическая реакция. Есть вероятность, что разовьется тошнота, появится сыпь на всем теле. В редких случаях возможно развитие токсического эпидермального некролиза, тяжелой формы дерматита. Если пациент с непереносимостью семян черного тмина, выпьет хотя бы одну ложку масла, и одновременно с этим использует средство наружно, то на теле появятся волдыри, которые при легком нажатии обнажат подкожные структуры.

Также нужно изучить как именно взаимодействует масло черного тмина с лекарственными препаратами. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом касательно целесообразности приема БАДа. Продукт может замедлить процессы свертывания крови, увеличить риск кровотечения. Людям, которые страдают от тромбоцитопении или принимают лекарства, разжижающие кровь, лучше выбрать другую добавку. Также рекомендуется прекратить принимать масляные капсулы перорально, как минимум, за две недели до хирургической операции, серьезных стоматологических и косметологических процедур.

Известно, что натуральные вещества, содержащиеся в составе масла, могут взаимодействовать со многими распространенными лекарствами, используемыми в медицине для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сама по себе медикаментозная терапия не является абсолютным противопоказанием к приему масляных капсул. Нужно просто попросить врача пересчитать дозировку прописанных препаратов.

Беременным и кормящим грудью женщинам не следует использовать препараты с маслом черного тмина в составе вообще.

Советы по подбору дозировки и режима приема

Не существует «официально утвержденной» рекомендуемой дозы масла. По сути, это пищевой продукт с терапевтическими свойствами. Дозировка напрямую зависит от:

• возраста;
• веса;
• состояния здоровья.

В ходе научных исследований используются кардинально разные дозы продукта. К примеру, в официальном эксперименте, посвященному влиянию масла черного тмина на пациенток с болями в молочных железах, использовался физиологический гель, содержащий 30% концентрированной масляной выжимки. Положительный результат был отмечен уже после завершения двух менструальных циклов. А вот женщины, которые просто втирали в грудь чистое масло заметили больше вреда, чем пользы.

На данный момент ведутся исследования влияния тминного масла на физические и химические характеристики спермы. Вещества в составе ценного продукта способствуют увеличению двигательной активности сперматозоидов. Положительные свойства проявлялись после приема капсул с дозировкой 2,5 мл. Режим приема: дважды в день в течение двух месяцев.

Для подбора дозировки рекомендуется обратиться к натуропату. Специалист рассчитает количество вещества в индивидуальном порядке. Игнорировать режим приема не стоит: капсулы, принятые натощак, вызывают сбои в работе пищеварительной системы, тошноту. Но иногда подобные симптомы развиваются не в результате индивидуальной непереносимости, а в период привыкания организма к новому продукту. Специалисты рекомендуют начать с половины чайной ложки раз в сутки после дневного приема пищи и постепенно увеличивать дозировку.

Где купить качественный продукт

Качественное масло черного тмина не может иметь низкую цену. Продукт получают из растения, культивирующегося в ограниченном количестве регионов. Поэтому не стоит экономить и выбирать несертифицированный суррогат. Лучше всего делать заказ в «Ашанти». Компания, специализирующаяся на пищевых добавках и косметике из Индии, добавляет в каталог только проверенные, высококачественные продукты.

Для первого знакомства рекомендуется выбрать полностью натуральный продукт холодного отжима. Если хочется принимать средство в форме капсул, придется внимательно изучить состав. Оболочка пилюли должна быть изготовлена из качественного желатина, а внутри не должно быть никаких других ингредиентов, кроме масла.

Несмотря на то, что БАДы не относятся к лекарственным средствам, и не требуют обязательной сертификации, ответственные производители добровольно получают всю необходимую документацию.

Изучив полезные свойства и способы применения масла черного тмина, нельзя забывать о том, что продукт не является лекарством. Если врач назначил какие-либо медикаменты, их категорически нельзя заменять натуральной добавкой.

Масло черного тмина индийские семена Baraka