Улучшение зрения по Аюрведе

Мы живем в эпоху информационных технологий, поэтому около 80% информации получаем через органы зрения. Постоянное использование гаджетов, а также плохая экология, стрессы, амагенная пища, вредные привычки приводят к повышенной нагрузке на глаза.

Аюрведа – древнеиндийская система медицины, стоящая на страже нашего здоровья. Она предлагает множество эффективных практик, а также натуральных средств для лечения и профилактики разных заболеваний органов зрительной системы.

Причины возникновения болезней глаз по Аюрведе

Главные органы восприятия связаны с одной из жизненных энергией – Питта доша. Последователи Аюрведы утверждают, что люди с конституцией Питта типа чаще всего страдают от проблем со зрением.

Когда Питта выходит из состояния равновесия, это проявляется такими симптомами:

• чувствительность к яркому свету;

• неприятные ощущения и напряжение в области органов зрительной системы;

• жжение, рези.

Однако подобное обострение свойственно не только для Питты. Такие признаки как сухость, «песок в глазах» свидетельствуют о том, что разбушевалась Ватта доша. А если вам докучает слезоточивость и отечность – это яркие проявления нарушения Капха доши.

Согласно Ведам (сборнику самых древних священных писаний индуизма на санскрите), глазные болезни – нежелание видеть или замечать определенные вещи вокруг, непринятие ситуаций, негативно влияющих на нашу жизнь. Важно понимать, что все проблемы сосредоточены глубоко внутри нас и нет смысла бороться с внешним миром.

Адепты аюрведического учения уверены, что прежде чем решать какие-либо проблемы со здоровьем, лучше научиться подавлять внутренний негатив. В этом случае на помощь придут медитации, мантры, аффирмации, мудры и йога-практика. Это одни из самых действенных способов для успокоения тела и разума. Очень важно уметь справляться с негативными мыслями, быть терпимыми к другим, принимать все происходящее в жизни с благодарностью.

Пять простых шагов улучшения зрения по Аюрведе

Аюрведа – наука, существующая более 5000 лет. Ее основные принципы – крепкое здоровье и активное долголетие. Врачи-аюрведисты утверждают – чтобы восстановить зрение, достаточно лишь иметь великую веру и твердую убежденность в успех лечения, применять натуральные ингредиенты и следовать простым советам.

Шаг 1 – умывание холодной водой

Аюрведа – древнейшее учение, объединяющее целый комплекс полезных знаний и навыков, где каждая мелочь имеет колоссальное значение. Так для восстановления зрения в домашних условиях недостаточно простого умывания.

Эту процедуру стоит начинать с наполнения ротовой полости водой. Такая манипуляция позволит в достаточной мере расширить глазные мышцы. Умываться следует холодной водой, что обеспечит мгновенный охлаждающий эффект.

Для закрепления результата, желательно промывать глаза раствором розовой воды. Цветки роз содержат полезные вещества (флавоноиды, терпены, антоцианы), обладающие успокоительными и противовоспалительными свойствами. Для приготовления целительной жидкости возьмите около 30 мл чистой воды и добавьте в нее 5 капель водного дистиллята лепестков роз. Промывайте глаза, используя пипетку.

Шаг 2 – диета

Сбалансированное питание поможет сохранить, а порой и улучшить зрение. Продукты, которыми необходимо обогатить свой рацион:

• морковь – кладезь витамина А и прочих ценных веществ, которые помогают не утратить остроту зрения;

• черника – источник антиоксидантов, витаминов, микроэлементов, кислот, снимающих усталость с органов зрительной системы;

• брокколи – компоненты, входящие в состав, чрезвычайно полезны для глазных хрусталиков, а также защищают клетки от негативного воздействия свободных радикалов;

• шпинат – продукт восстанавливает зрение, предостерегает от такого заболевания как катаракта;

• фрукты – плоды растений богатые витамином С укрепляют сосуды глаз.

Не стоит забывать и об употреблении миндаля, фасоли, рыбы и рыбьего жира. Также следует соблюдать умеренность в пище, стараться не нагружать желудок трудно перевариваемыми продуктами.

Шаг 3 – упражнения для расслабления, восстановления и улучшения зрения

Это простая гимнастика, которую можно выполнять как дома, так и во время работы в офисе. Перечислим наиболее эффективные упражнения:

1. Время от времени интенсивно растирайте ладонь о ладонь, пока они не станут горячими. Приложите их глазам. Это расслабляет нервы и улучшает местное кровообращение.

2. Работая, не забывайте делать перерывы каждые 45 минут. Прежде чем вернуться к своим делам, закройте глаза и наберите в рот воды. Это позволит расширить мышцы органов зрительной системы, тем самым сняв с них напряжение.

3. Плотно закройте оба глаза, затем внезапно откройте их.

4. Каждый раз, когда у вас есть возможность, промывайте глаза, предварительно набрав воду в ротовую полость.

Эти нехитрые манипуляции положительно сказываются на состоянии глаз, мышцах глазного аппарата, кровоснабжении.

Шаг 4 – трифала и куркума

Трифала – незаменимое средство при катаракте, глаукоме, его также рекомендуют просто для улучшения зрения. Целебный раствор состоит из воды и порошка трифалы, которым промывают глаза.

Пряность куркума содержит в себе действенные вещества, которые восстанавливают зрение. На 1 литр кипятка добавляют 2 чайных ложки куркумы. Раствор процеживают, используют только верхнюю его часть. Обильно смоченную салфетку, не выжимая, прикладывают к глазам. Процедуру следует выполнять не менее одного раза в день.

Шаг 5 – массаж стоп

На ступнях находятся биологически активные точки, которые невидимыми ниточками связаны со зрительными нервами, поэтому так важно каждый день перед сном массажировать подошвы ног. Чтобы усилить эффект, налейте на ладони несколько капель масла гхи.

Обзор лучших аюрведических средств

Аюрведические средства обогащены полезными веществами, которые укрепляют мышцы органов зрительной системы и позволяют не только сохранить, но и улучшить зрение. Предлагаем вашему вниманию подборку лучших препаратов, эффективность и безопасность которых доказана как врачами-аюрведистами, так и простыми людьми.

Уджала (Ujala) от Vyas Pharmacy

Уджала (Ujala) для улучшения зрения и укрепления глаз Vyas Pharmacy | Вяс Фармаси 100таб

Препарат представляет собой чудодейственную пищевую добавку, способствующую общему оздоровлению организма, в том числе и улучшению остроты зрения. В состав аюрведического средства входит букет лекарственных трав, обладающих полезными свойствами:

• амалаки расаяна – улучшает состояние при миопии, положительно влияет на зрение;

• брингарадж – растение проявило себя как хороший тоник для глаз;

• яштимадху – поддерживает здоровье глаз;

• ашваганда – благотворно влияет на зрение;

• гилой или гудучи – это проверенное временем аюрведическое растение, способствующее усилению остроты зрения;

• шатавари – полезно при глазных патологиях.

Благодаря уникальному составу, средство снимает напряжение и усталость, лечит конъюнктивит, устраняет покраснение, зуд, воспаления и т.д. При регулярном применении, результат не заставит себя ждать!

Глазные капли Айтон (Itone) Dey's Medical

Глазные капли Айтон (Itone) Dey's Medical | Дэйс Медикал 10мл

Это уникальные аюрведические капли, приготовленные по рецептам, взятым из древних текстов Аюрведы. Пользу этого препарата сложно переоценить. Секрет кроется в целебных компонентах, входящих в состав:

• мед – расслабляет глазные мышцы, защищает слизистую оболочку от негативного воздействия внешних факторов, обладает противовоспалительными свойствами;

• берхавия – питает сетчатку, контролирует обменные процессы глазного аппарата;

• дамасская роза – увлажняет слизистую, снимает напряжение и покраснения;

• эклипта белая – важнейший антиоксидант для здоровья глаз;

• ним – обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами;

• амла – успокаивает мышцы и оболочки глазного яблока;

• гималайская розовая соль – снижает риск развития аллергических реакций, нивелирует воздействие патогенных микроорганизмов.

Это далеко не весь список ценных веществ, входящих в состав глазных капель. Комплекс травяных экстрактов обеспечивает потрясающий эффект. Систематическое применение позволит всей семье решить ряд проблем с глазами, надолго сохранить остроту зрения.

Дришти (Drishti) от Shri Ganga

Дришти (Drishti) от глазных заболеваний Shri Ganga | Шри Ганга 120 таб

Эффективное и безопасное аюрведическое средство, способствующее восстановлению и поддержанию здоровья глаз. Оно не только поможет избавиться от множества неприятных симптомов, но и приведет зрение в порядок. Особенность этого продукта заключается в натуральном составе, но это вовсе не означает, что Дришти является более слабым по сравнению с химическими препаратами.

Полезные вещества, входящие в состав:

• трифала – это знаменитое аюрведическое трио, состоящее из амалаки, харитаки и бибхитаки, оно оказывает омолаживающий эффект на все ткани организма;

• яштимадху – умиротворяет все три доши, оздоравливает сосуды, нейтрализует воспалительные процессы в тканях;

• железо очищенное – укрепляет иммунитет, отлично усваивается организмом;

• правал бхасма – измельченный порошок коралла богат кальцием, который необходим для укрепления тканей глаз;

• суварна макшик бхасма – аюрведическое средство, состоящее из руды железного и медного пирита (кристалла), улучшающее кровообращение в области глаз, повышающее остроту зрения.

Действие Дришти направлено на устранение причины заболевания, а не только на нейтрализацию симптомов. Оно обеспечивает быстрое выздоровление от воспалительных вирусных заболеваний век, а также укрепляет сосуды, улучшает кровообращение в глазных яблоках, поддерживает здоровье глаз.

Лосьон индийский

Лосьон для глаз индийский Isotin 10мл

Это настоящая находка, если вы не понаслышке знакомы с такими неприятными симптомами как сухость, раздражение, покраснение, снижение остроты зрения. Лосьон обеспечивает комплексное воздействие:

• предотвращает развитие катаракты;

• отлично увлажняет роговицу;

• устраняет мышечные спазмы;

• способствует регенерации сетчатки;

• надежно защищает от воздействия негативных факторов окружающей среды;

• успокаивает органы зрительной системы, насыщая их полезными веществами;

• возвращает тонус мышечным волокнам;

• ускоряет процесс привыкания к линзам;

• снимает воспаление, раздражение, покраснение;

• борется с рядом глазных болезней и прочее.

Секрет эффективности кроется в богатом составе. Средство включает в себя такие ценные ингредиенты как мед, амалаки, бибхитаки, харитаки, ним, базилик, горную соль, розу дамасскую и многие другие. Все компоненты тщательно подобраны и сбалансированы, что позволяет навсегда забыть о проблемах со зрением.

Трифала порошок (Triphala) Samhita

Трифала порошок (Triphala) Samhita | Самхита 100г

Это лучший помощник не только для улучшения зрения, но и для оздоровления и омоложения всего организма. В переводе с древнего языка санскрит, трифала означает «три плода». То есть средство включает в себя три главных ингредиента, каждый из которых принимает участие в восстановлении зрения:

• амалаки – знаменитый эликсир молодости, а также источник витамина С, улучшает зрение, особенно полезен при заболевании глаз на воспалительной стадии;

• харитаки – придает остроту зрения, помогает при конъюнктивите и при других воспалениях глаз;

• бибхитаки – сохраняет здоровье органов зрительной системы, поддерживает остроту зрения.

Это идеальное сочетание активных веществ, которое активизирует обменные процессы, обеспечивает омолаживающий эффект, способствует тщательной и безвредной очистке всех органов от накопившихся шлаков и токсинов.

Мумиё в таблетках Шиладжит Sanavi

Мумиё в таблетках Шиладжит против старения организма Sanavi | Синави 30г

Мумие представляет собой биологически активное смолоподобное вещество, которое извлекают из расщелин скал южных гор. Аюрведический препарат особенно полезен при синдроме сухого глаза, катаракте, глаукоме, ячмене, вирусных заболеваниях.

Средство обладает уникальным составом, в который входят витамины, минералы, а также целый комплекс других полезных веществ (марганец, фосфор, кальций, магний, калий и другие). Они гармонично взаимодействуют друг с другом, укрепляя местный иммунитет, подавляя воспалительные процессы, оказывая противовирусное и антибактериальное действие.

Смола также получила широкую известность благодаря способности регенерировать клетки тканей и ускорять обмен веществ. Научно доказано, что мумие помогает восстановить и улучшить зрение, снимает напряжение с органов зрительной системы.

Выбрать и купить аюрведические препараты для улучшения зрения можно на сайте. Доставка осуществляется как по Москве, так и по всей территории РФ. При регулярном применении средств из Индии, зрение становится четким – «глаз как у орла»!